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社交恐惧症诊断及治疗建议

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社交场合紧张,开会不敢抬头,怕成为焦点,怀疑自己有社交恐惧症。患者男性37岁
就诊科室: 临床心理科
医生建议
社交恐惧症可以通过放松训练、社交训练等方式来逐步克服。您可以尝试给自己正性暗示,调整呼吸,设定小范围社交目标。同时,建议咨询心理医生进行专业治疗。保持耐心,坚持训练,逐步改善社交焦虑。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近在社交场合总是感到紧张,尤其是开会时,不敢抬头,怕成为焦点。
医生
您好,根据您的描述,这可能是一种社交恐惧症的表现。社交恐惧症是一种常见的焦虑障碍,主要表现为在社交场合感到紧张、焦虑。
患者
那应该怎么办呢?有没有什么好的治疗方法?
医生
治疗社交恐惧症,我们可以通过放松训练、社交训练等方式来逐步克服。
患者
那具体应该怎么做呢?
医生
比如,您可以尝试多给自己一些正性的暗示,逐步调整呼吸,将注意力集中在呼吸上,并设定一些小范围的社交目标。
患者
听起来挺有道理的,我试试看。医生,您觉得这种方法有效吗?
医生
这是一种有效的治疗方法,但需要您坚持和耐心。同时,也可以考虑咨询心理医生,进行专业的心理治疗。
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线上医疗,守护健康的新篇章

那是一个普通的下午,我坐在电脑前,屏幕上显示着熟悉的医生界面,心里却有些忐忑。这是我和医生第三次线上交流,自从2022年9月在广州市花都区人民医院确诊焦虑症和童年社交性焦虑障碍以来,我就成了线上医疗的忠实用户。

医生,一个我在屏幕那头看不见却始终给我温暖和希望的人。记得上个月12日复诊时,他告诉我不用再去心理治疗了,药继续吃。然而,随着药物的逐渐减少,我开始担心是否需要继续用药。

在医生的引导下,我详细描述了我的情况。他耐心地倾听,没有丝毫的急躁。他说,根据我的症状,目前还不能马上停药。这让我感到很安心,因为我知道,他是在根据我的病情给出专业建议。

医生还提醒我,如果有任何不适,应该及时线下就诊。这让我更加感激他,因为他不仅关注我的病情,还关心我的健康。

在与医生的交流中,我感受到了他的专业、耐心和关爱。他就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。虽然我们相隔千里,但他的专业建议和温暖的话语,让我感到很踏实。

现在,我已经习惯了这种线上医疗的方式。它不仅方便快捷,还能让我在舒适的环境中接受治疗。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

感谢医生,感谢线上医疗,让我在健康之路上不再孤单。

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