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左腿胫骨骨折

疾病详情

骨折一年，腿上缺块，求康复指导及生活建议。患者男性27岁

医生建议

骨折恢复期需要静养，避免过早走路，适当增加站立时间，避免长时间持续一个姿势。饮食上没有特殊要求，但可以适当增加站立时间以刺激骨折处利于愈合。康复锻炼时，注意循序渐进，避免造成副损伤。睡觉时可以垫个枕头，让腿比心脏高约20cm，促进血液循环。泡脚有助于血液循环。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
左腿胫骨骨折
黄超黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
患者
一年了
黄超黄超医生主治医师
请问您目前有哪些主要不适？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这里缺一些怎么回事啊
黄超黄超医生主治医师
这个地**合的差点
黄超黄超医生主治医师
一般问题不大
黄超黄超医生主治医师
最好做个ct检查看看
患者
明白
黄超黄超医生主治医师
这样可以从**立体看这个地**合情况
患者
那缺的这些估计多久能愈合
患者
已经一年了可以拆髓内钉吗？
黄超黄超医生主治医师
一般半年左右
患者
啥？
黄超黄超医生主治医师
个人建议等半年更好一些
患者
哦
患者
我自己也打算年底的时候去拆
患者
恢复后可以打篮球吗？正常跳 跑之类
黄超黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超黄超医生主治医师
这个地**合的强度差一点
黄超黄超医生主治医师
个人建议再等半年左右
黄超黄超医生主治医师
可以的正常运动的
患者
平时吃什么能提升这个愈合
患者
平时做什么能提升这个愈合
黄超黄超医生主治医师
骨折的治疗主要是静养，药物、食物等都只是辅助治疗作用。并不存在骨折特效药或者明显促进骨折愈合的药物啊。
黄超黄超医生主治医师
多站站，好处有：1.站着刺激骨折处利于骨折愈合；2.增加骨头强度以及肌肉力量，预防和改善骨折后长期不活动造成的骨折疏松以及肌肉萎缩。千万不要过早走路，过早走路不利于愈合，每天间断站4-6小时。
黄超黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了
患者
这条腿现在跑起来不协调 膝关节也没劲 上个楼梯都有些吃力 我打算买个沙袋负重弯曲可以吗？
黄超黄超医生主治医师
按照我的办法治疗啊
患者
我现在已经上班了 一天站8小时
黄超黄超医生主治医师
现在肌肉不协调
黄超黄超医生主治医师
避免长时间持续一个姿势，每半小时改变一下姿势，利于血液循环。
患者
带着沙袋多走多站 可以锻炼肌肉强度吗？
黄超黄超医生主治医师
可以的
黄超黄超医生主治医师
康复锻炼一定要循序渐进啊，不要操之过急啊，否则会造成副损伤。
患者
没做过康复锻炼
黄超黄超医生主治医师
可以的，**增加
患者
目前这样买多少斤的沙袋？
黄超黄超医生主治医师
如果上班长期站立的，就从5斤左右开始
黄超黄超医生主治医师
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
黄超黄超医生主治医师
多用温盐水泡脚啊，每次15分钟以上啊，一天三次啊，泡脚的水温通常控制在40-43℃比较合适
患者
好的 多谢
黄超黄超医生主治医师
不谢，等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
患者
那个3D的CT检查多少钱一次？
黄超黄超医生主治医师
一般500-600左右
患者
好的
患者
我没其他问题了
黄超黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了
患者
好
黄超黄超医生主治医师
等一下不忙的时候，帮我打个满意好评啊，非常感谢🙏
黄超医生的问诊记录
接诊医生
黄超
黄超主治医师

合肥市第一人民医院 骨科

擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！

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黄超
黄超
主治医师

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合肥市第一人民医院 骨科