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止点性跟腱炎

疾病详情

羽毛球运动员左脚踝部疼痛一周,活动时加剧,无外伤史。患者男性38岁

医生建议

左脚不适可能由运动损伤引起,建议休息4周,使用氟比洛芬凝胶贴膏,抬高腿部促进血液循环,避免久坐久站,进行踝泵功能锻炼,穿宽松软鞋,避免长时间持续同一姿势,坚持一个月左右的治疗。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
止点性跟腱炎
黄超黄超医生主治医师
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,我是骨科医生黄超。
黄超黄超医生主治医师
这种情况多久了啊?
患者
一周左右
黄超黄超医生主治医师
这个部位近期有没有受伤过?
患者
打**球很多年了,第一次出现这种情况,一周前打球有点不舒服,没有明显受伤情况
黄超黄超医生主治医师
您方便拍照片让我看看具体部位吗?(可以用手指示意一下),这样让我更好的判断、就诊思路。谢谢
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
黄超黄超医生主治医师
一个脚还是两个脚?
患者
左脚
黄超黄超医生主治医师
疼痛或者不舒服地方局部的皮肤温度正常吗?(与身体正常的部位对比)。有没有皮肤发烫啊?
患者
不发烫
黄超黄超医生主治医师
4周内多静养,少活动
黄超黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏,先多用热毛巾热敷啊,每次10分钟以上,每天三次啊!热敷后贴擦干皮肤,再贴,这样更加利于药物吸收,效果会更好一些,一贴可维持24小时。隔天贴一次,这样可以避免部分过敏体质的患者,出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超黄超医生主治医师
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头,架高,大约比自己心脏高约20cm,这样可以促进血液,利于疾病愈合。
黄超黄超医生主治医师
避免久坐久站,避免剧烈运动,避免长时间持续深蹲,避免爬楼爬山,爬楼爬山动作慢一点,多休息,注意保暖,加强踝泵功能锻炼,网上有视频,选择一个简单的视频,自己感觉最简单的跟着锻炼就可以了,坚持一个月
黄超黄超医生主治医师
避免长时间持续一个姿势,每半小时改变一下姿势,利于血液循环。
黄超黄超医生主治医师
穿宽松软的鞋子
黄超黄超医生主治医师
最好最近一个月尽量多休息啊
黄超黄超医生主治医师
如果您治疗期间没有充分休息,没有达到临床愈合时间,就过早活动,这样就会反反复复,一直好坏好坏的变化。
黄超黄超医生主治医师
按照我的方法坚持一个月左右,否则会反反复复
患者
谢谢,黄医生
黄超黄超医生主治医师
不谢,等一下如果您不忙的话,可以找一下,顺便帮忙打个好评,谢谢🙏🙏
黄超医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!

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黄超
黄超
主治医师

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合肥市第一人民医院 骨科