黄褐斑合并粟丘疹可能是由于皮肤干燥、防晒不足等原因引起的。建议做好补水保湿防晒，可考虑使用维生素C和氨甲环酸片，局部粟丘疹可考虑超脉冲二氧化碳激光治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，有助于改善皮肤状况。