我最近情绪不稳定,食欲不振,睡眠质量差,心情也很失落。有时一动不动就想哭,行为有点偏激,严重的时候有自残行为。对很多事物失去了兴趣,感觉没有什么希望。晚上情绪容易崩溃。请问我可能患有哪种疾病?患者女性19岁
根据你的症状,初步判断你可能患有青少年情绪障碍,并伴有中度抑郁和焦虑情绪。建议你尽快去精神科就诊,进行专业的评估和治疗。同时,平时要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯。放松精神包袱,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,多接触正能量的东西。远离给您带来负面情绪的人和事。可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。
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平江县精神病医院 临床心理科