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睡觉腰疼,没有睡多也没有劳累。之前也做过检查没查出问题

疾病详情

我最近半年腰疼,时好时坏,两个腰部肉疼,之前查出骶骨隐形骨裂,但腰疼没有缓解。请问这是什么问题?患者女性28岁

医生建议

根据您的描述,初步诊断为腰背部筋膜炎。建议注意休息、放松、防止潮湿和寒冷受凉,避免过劳累。可以通过热敷治疗来缓解疼痛,使用热水袋敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,每天2-4次。同时,适度运动,避免长时间保持一个姿势和过度劳累。腰部热敷理疗和微波、红外线、中频等理疗也可以帮助缓解疼痛。从优生优育角度,不建议在备孕期服用任何药物。调整睡姿,睡硬度适中的床,侧卧或仰卧时在腰下或膝盖下放枕头等软物,减轻腰部的压力。

苍松医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近半年腰疼,时好时坏,两个腰部肉疼,之前查出骶骨隐形骨裂,但腰疼没有缓解。
苍松苍松医生主治医师
根据您的描述,初步考虑为腰背部筋膜炎。建议注意休息、放松、防止潮湿和寒冷受凉,避免过劳累。可以热敷治疗,使用热水袋敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,每天2-4次。
患者
我在备孕,能否服用药物?
苍松苍松医生主治医师
从**优育角度,不建议在备孕期服用任何药物。可以适度运动,避免长时间保持一个姿势和过度劳累。腰部热敷理疗和微波、红外线、中频等理疗也可以帮助缓解疼痛。
患者
我想知道如何进行热敷治疗?
苍松苍松医生主治医师
可以用热水袋热敷治疗,敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,每天2-4次。热敷就可以缓解疼痛,一般需要持续2-4周,视症状改善情况而定。
患者
我想知道如何调整睡姿?
苍松苍松医生主治医师
睡硬度适中的床,而不是软床,侧卧是比较适合病人的睡姿,因为侧卧状态下骨盆神经比较放松,对于急性疼痛比较明显的病人,可以起到缓解的作用。仰卧睡觉,可以在腰下或膝盖下放枕头等软物,**腰部的压力。
接诊医生
擅长: 擅长各种创伤,骨折,人工髋关节,膝关节,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,膝关节炎,腰肌劳损,股骨头坏死,踝关节炎,网球肘,腱鞘炎,腱鞘囊肿,跟腱炎,痛风,关节疼痛,腰痛,背痛,坐骨神经痛,腿痛,足跟痛,踇外翻,颈痛,半月板损伤,肩袖损伤,外伤,摔伤,扭伤,肿痛,下肢麻木,手部肿物,手部畸形,关节活动受限,骨折后康复,脊柱侧弯,XO型腿等

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