对于甲状腺结节，首先需要通过穿刺活检来确定其性质。如果是恶性的，可能需要进行手术治疗；如果是良性的，可以选择观察。术后可能需要服用甲状腺激素替代治疗一段时间，但不一定需要终身服药。日常生活中，应注意保持良好的心态，避免熬夜，保证充足的休息时间，合理膳食，禁烟禁酒，适当锻炼身体，增强体质和免疫力。