根据你的症状，可能是风热外犯引起的咳嗽痰多。建议你停用宣肺止嗽合剂，改用桑菊感冒颗粒和保济丸。同时，注意避免受凉和饮食生冷，多喝温热水，吃一些好消化的食物。避免吃油炸食品、奶酪、巧克力等刺激性食物，多吃赤小豆、冬瓜、扁豆等清热解毒的食物。