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我上晚班后睡不着,掉头发,经期量少,想知道可能的原因和解决方法。患者女性23岁
根据你的描述和舌象分析,你可能患有血虚和脾胃虚弱。建议你调整作息,保证充足的睡眠;饮食上多摄入富含铁质和维生素的食物,如红枣、菠菜等;可以服用一些补血的中药,如当归、黄芪等。同时,保持良好的心态也很重要。
忻州市人民医院 中医内科
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