初步判断可能是软组织损伤或骨折。建议拍X光片以确定是否有骨折。在等待结果期间，注意休息，避免再次受伤。可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。如无过敏史或慢性疾病史，可以外用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬来缓解疼痛。请注意用药安全，遵循医嘱。