初步诊断为颞下颌关节紊乱病，建议先进行物理治疗，包括局部微波治疗或热敷等，避免大张口，不要咀嚼硬物或吃口香糖等需要长期咀嚼的食物。生活习惯上，保持良好睡眠，避免偏侧咀嚼，注意口腔卫生。如果症状不能缓解，可以考虑服用非甾体抗炎药物治疗，如双氯芬酸钠等。请在用药前排除过敏史和肝肾功能不全等疾病。