根据症状，附睾炎或睾丸炎的可能性较大。建议到医院进行详细检查，排除精索静脉曲张的可能。同时，减少手淫频率，保持良好的生活习惯和卫生习惯。如确诊为炎症，医生会根据具体情况开具相应的消炎药物。