根据你的描述和检查结果，初步判断可能是腰肌劳损引起的。治疗建议包括：避免久坐久站弯腰，坐的时候腰后面垫靠枕；进行物理治疗，如热敷、按摩和适当的运动；调整生活习惯，比如调整坐姿，定时变换姿势等。同时，需要用药，用的消炎镇痛的还有肌松药。请按照医嘱服用。记住，腰肌劳损的恢复需要时间和耐心，希望你能早日康复。