根据描述，可能是脂肪瘤或囊肿等良性肿块。由于没有不适感，建议观察一段时间，若有变化再进行进一步检查。同时，注意避免过度活动和压迫该区域，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体健康。