初步考虑可能是肾结石或肾盂肾炎引起的，建议尽快去医院做进一步检查。同时，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯。如有需要，可以服用止痛药和抗生素，但请在医生的指导下使用。对于肾结石，治疗方法会根据结石的大小、位置和成分来确定，可能需要手术治疗。同时，建议改变不良的生活习惯，避免高盐、高蛋白、高嘌呤的饮食，多吃水果和蔬菜，保持适当的体重。