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我最近不易入睡,其他没有明显症状,想知道这是什么原因?患者男性24岁
根据您的症状和舌苔分析,您可能患有气血不足,这可能导致失眠和乏力。建议您使用中药治疗,具体的处方需要根据您的身体情况来定制。同时,注意合理饮食,避免辛辣刺激、油炸油腻、生冷寒凉食物,适度进行体育锻炼,保持充足的睡眠时间,避免熬夜,学会有效的情绪管理,保持心理健康,调节情绪,保持内心的平静和愉悦。
株洲市中心医院 中医内科
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