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我想通过舌苔了解自己的身体状况,最近感觉有些热重,想知道如何调理。患者男性29岁
根据您的舌苔图片,AI测试显示您为痰湿体质。这种体质可能导致您感到热重。建议您在日常生活中注意饮食清淡,多进行户外活动,衣着应透气散湿,经常晒太阳或进行日光浴,长期坚持运动锻炼。可酌情服用化痰祛湿方药,如参苓健脾胃颗粒、参苓白术丸、香砂六君丸等。同时,建议您规律作息时间,避免熬夜,适量进行体育锻炼,增加自身免疫力。
万源市中医院 中医内科
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