你好 我今年 31 岁 男性 我感觉我可能有些肾虚 平时总是无精打采 也没什么性欲

我总是感到乏力，头晕，手脚心发热，口干喜欢喝冷饮，腰膝冷痛，小便频，量多色清，想知道如何用中药进行调理？患者男性31岁

根据你的症状和舌象，诊断为肝郁脾虚、肾气不足证。建议使用中药配方进行调理，避免手淫，适度规律性生活，增加补肾食物的摄入，如核桃、海参、猪腰等。请注意，服用中药需要在医生的指导下进行。