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我吸烟4年,每天10支左右,尝试过戒烟但有戒断反应,脾气会暴躁,想了解科学的戒烟方法。患者女性26岁
根据你的情况,可能存在烟草依赖综合征。建议在戒烟期间戒酒,使用无糖口香糖分散注意力,并向亲友公开戒烟信息以获取支持。同时,可以使用伐尼克兰等药物辅助戒烟,减少对烟草的渴求。请注意,在用药过程中如出现不适,应及时停药并就诊。
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