手腕受伤，旋转时疼痛加重并有响声，之前也曾经受过伤，担心手腕会越来越严重。患者女性39岁

三角纤维软骨复合体损伤需要积极治疗，首先尝试保守治疗，包括戴护腕、热敷烤电理疗等。如果6~8周无效，可能需要进行关节镜手术修复。手术风险相对较小，主要是修复韧带，恢复关节稳定。同时，可以涂抹扶他林软膏或青鹏软膏缓解症状。请注意，手术后恢复时间因个体差异而异，一般3-6个月可以恢复到正常工作状态。