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我减肥成功，但每天下午四五点头昏，睡眠时间足够但醒来精神不佳，血压正常，大便有些黏，两到三次每天。请问这是什么问题？患者男性38岁
医生建议
根据你的症状和舌苔照片，诊断为湿气重导致的头昏头晕。建议你服用参苓白术颗粒、银杏叶提取物片等中药进行调理。同时，饮食上要多吃温补食物，少吃寒凉食物。另外，注意改善睡眠质量，避免焦虑和压抑情绪。如果症状没有改善，建议到精神科就诊。
郑富文医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
郑富文医生副主任医师
您好，我是郑富文医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
患者
你好 我体重两个月前83kg 最近减肥到79kg 但是一到下午四五点头昏的情况没有改善
患者
特别是周一到周五 下午四五点就头昏发困
患者
周六日好一点
患者
每天睡眠时长够的，但是醒来精神头不好
郑富文医生副主任医师
饮食是否有控制呢？
患者
每天睡觉会打呼噜
患者
饮食在控制
患者
会少吃
患者
油腻 甜的禁了
患者
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患者
刚量的血压
郑富文医生副主任医师
大便怎样，便秘或者很黏？
患者
之前低血压接近100 现在控制下来了
患者
大便便秘
患者
不严重
患者
一天两到三次大便
患者
头昏时间长的时候，会焦虑 心慌
郑富文医生副主任医师
2~3次的大便粘很粘吗？
患者
如果睡眠质量好的话，就不会焦虑心慌
患者
有点黏
郑富文医生副主任医师
那就是湿气重，能量不够导致的头晕头昏。
患者
我个人感觉是睡眠不好导致的
郑富文医生副主任医师
嗯，一天两三次大便，大便还那么黏，说明肠胃是不好的，湿气是很重的。
患者
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患者
平均睡眠时间不少 但是感觉睡眠质量不好
患者
您看怎么调节
郑富文医生副主任医师
湿气重的人就容易困倦昏睡。饮食方面要多吃温补的食物，少吃或者不吃寒凉的食物。例**果、雪糕、咖啡、奶茶等。
患者
和我开始减肥有关系吗
患者
两个月不到通过饮食和运动减了10斤
郑富文医生副主任医师
平时主要吃什么食物呢？
患者
正常的家常菜 比如今天晚上
患者
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患者
芹菜 花菜 冬瓜肉汤
郑富文医生副主任医师
可以拍舌苔给我看看？
患者
您看要不要吃药调节
患者
好的
患者
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郑富文医生副主任医师
建议你服用参苓白术颗粒+银杏叶提取物片+
患者
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患者
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郑富文医生副主任医师
按我的建议吃药就好。
患者
吃几天
郑富文医生副主任医师
先吃一周
患者
医生，请您帮我开具处方或用药建议。
郑富文医生副主任医师
为了您的用药安全，请问是否有食物/药物过敏史或慢性疾病史，是否有**功能异常，是否有长期用药史，如果没有，请回复“无”。
患者
青霉素过敏
患者
其他没有
郑富文医生副主任医师
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郑富文医生副主任医师
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患者
医生最后一个问题是 我为什么睡眠时间不短 但是感觉第二天起来经常会觉得没睡好
郑富文医生副主任医师
就是因为你的胃肠不好。体内湿气*重。
患者
胃肠不好为啥还是胃口那么好
患者
我不*理解
郑富文医生副主任医师
胃口好，但是消化不好，水过多
患者
我之前还觉得自己每天早上和晚上大便 是肠胃好的表现
郑富文医生副主任医师
。健康也是每天一次大便的，不粘不烂。
郑富文医生副主任医师
你一天2~3次大便，大便烂的话说明肠胃不好
患者
之前还好的 最近大便比之前发粘的
患者
我先吃一周药
郑富文医生副主任医师
嗯
郑富文医生副主任医师
一周后回来复诊。
患者
我还觉得自己是不是焦虑抑郁了 才头昏 因为头昏久了会心慌压抑
郑富文医生副主任医师
焦虑抑郁也会导致头昏了，但是焦虑抑郁与身体的机能也是有相关的。你按我的建议吃药一周，如果没有缓解的话，可以到精神科去看看。
患者
好
患者
谢谢
郑富文医生副主任医师
不用客气的。
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郑富文
副主任医师
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高州市中医院 神经内科