心情总是不好 每天活得行尸走肉 感觉这辈子就这样了 上课总是分神 没有专注力去听课 每天凌晨不睡觉 完全睡不着 晚上还特别容易想去死 早上起来只想躺床上 啥事不想干 每天就是想死想死 每次心情不好或者什么事发生心脏就很难受。。

我总是感到沮丧，失去兴趣，学习能力下降，记忆力减退，甚至有轻生的想法，需要帮助。患者女性14岁

根据你的描述，你可能患有中度抑郁症。我建议你尽快去正规医院的精神科或心理科就诊，接受专业的治疗。医生可能会开具抗抑郁药物如氟西汀或舍曲林，并可能会推荐佐匹克隆或右佐匹克隆来帮助改善你的睡眠。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也非常重要。尝试进行一些放松和冥想的练习，保持社交活动，避免孤立。定期锻炼和健康饮食也对改善心情有帮助。记住，抑郁症是可以治疗的，重要的是及时寻求专业帮助。