过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，需要长期管理。治疗方法主要包括使用外用药物如他克莫司软膏和复方黄柏液涂剂来控制症状。同时，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，选择无刺激性的产品。生活中要注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物。对于额头上的小疙瘩，可能是痤疮，需要使用外用药物和口服药物来治疗。