您好，脚有点不舒服

我脚上有一个鼓包，微微疼痛，之前下台阶时闪了一下，已经有三四个月了，最近才发现肿疼，平时活动量大。请问这是什么问题？患者女性42岁

根据描述，可能是肌肉拉伤引起的。建议24小时内冷敷，之后可以使用活血化瘀的药物如云南白药气雾剂。长时间的肿胀可能与活动量大有关，建议使用消肿止痛的药物，并减少运动量。尽量避免过度运动，注意休息和保护受伤部位。如果症状持续不缓解，建议去线下医院就诊。