疾病详情
我偶然测量血压，发现最高达到了150，低压110左右，父母都有血压和血糖方面的疾病，体重也超标了，应该如何调整生活方式？患者男性41岁
医生建议
根据您的描述和血压值，初步判断可能存在高血压的风险。建议您进行血压监测，并严格控制饮食，科学运动，保持心情愉快，戒烟戒酒，保证睡眠。同时，去医院查查高血压病因，做肾上腺、肾动脉彩超，化验血常规、尿常规、离子、肾功能、高血压三项等，以便科学用药。
陈吉田医生和患者的交流
患者
高血压 男38岁 昨天无意中发现自己血压高 昨天低压110高压140 今天自己量了一下 低压105高压140
陈吉田医生主任医师
您好，我是陈吉田医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
陈吉田医生主任医师
请问就诊人是您本人吗？还是代替他人咨询病情呢？如果您是代替他人咨询病情的话，请将个人信息修改为就诊人的信息。谢谢！
陈吉田医生主任医师
患病多久了？
陈吉田医生主任医师
血压最高是多少？
患者
不清楚 从来没量过
患者
昨天量了三次
患者
最高150
患者
今天最高140
患者
低压110左右
陈吉田医生主任医师
以前血压没有增高过吗？
患者
以前从没量过 也不清楚自己的情况
患者
我是干超市的 整天忙的晕头转向 觉得自己也没问题 也从来没量过
陈吉田医生主任医师
头晕吗？头痛吗？恶心吗？呕吐吗？
陈吉田医生主任医师
眼睑浮肿吗？腰痛吗？小便正常吗
患者
昨天也是偶然量的
患者
忙的时候 腰会酸
陈吉田医生主任医师
您的体重是多少？身高是多少？
患者
小便有点黄 尤其是早上
患者
眼睛没觉得浮肿
患者
身高178体重173斤
陈吉田医生主任医师
您的体重已经超标了。建议您严格控制饮食，科学运动，将体重控制到正常范围内。这样，对于血压、血糖、血脂、尿酸、心脑血管等都有很大的帮助。
陈吉田医生主任医师
建议您体重控制到150斤以内为好。
陈吉田医生主任医师
父母血压高吗？
患者
已经开始减肥了
患者
父母都有血压和血糖方面的疾病
陈吉田医生主任医师
成人正常诊室血压：收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg。**血压为120/80mmHg左右为好。
陈吉田医生主任医师
建议您目前不用口服***。自行监测记录血压变化，每天上午6一10点和晚饭后测量血压。根据血压监测情况，再决定是否用药。
陈吉田医生主任医师
建议您要低盐饮食，每日食盐用量要小于5*，不吃咸菜、大酱；适量吃新鲜蔬菜。另外，尽量少吃动物油，动物内脏，肥肉，蛋黄，蟹黄，*籽，以及奶油等，要控制体重在正常范围内，选择适合自己的运动方式（快速走路、慢跑、散步等），保持心情愉快，戒烟戒酒，保证睡眠。这样有利于血压的恢复。
陈吉田医生主任医师
如果您血压只增高一次的话，可以再测量血压，观察血压变化，如果血压已经达到非同日、三次增高的话，可以诊断高血压病。诊断高血压病以后，建议您去医院查查高血压病因，做肾上腺、肾动脉彩超，化验血常规、尿常规、离子、肾功能、高血压三项等，以便科学用药。
患者
嗯嗯 谢***
陈吉田医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
陈吉田医生主任医师
不客气
陈吉田医生主任医师
后期需要复诊，可以到京东APP搜索“京东医生陈吉田”找我复诊
陈吉田医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
睡眠我是没办法控制的 每天早上4点需要去菜市场进水果蔬菜 但是下午会休息
陈吉田医生主任医师
可以
陈吉田医生主任医师
请问您还有什么需要咨询的医学问题？如果您没有其他问题的话，我这边结束问诊了。
患者
嗯嗯
患者
明白了
患者
没别的问题了
陈吉田医生主任医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请您点击“评价”，对我的服务作出评价，祝您生活愉快，***复，再见！
陈吉田医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
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陈吉田
主任医师
已认证
北华大学附属医院 心血管内科