尿酸 730，运动后关节疼痛

21岁男性，体重220斤，身高182厘米，减肥期间出现尿酸高和关节疼痛，曾经有过脚扭伤后的关节疼痛，最近关节有点肿和热，想知道如何治疗和改善生活方式。患者男性21岁

痛风和高尿酸血症需要注意饮食，避免富含嘌呤的食物，限制酒精和含果糖的饮料。同时，适量增加饮水，维持每日饮水量2500ml左右，避免剧烈运动。可以使用扶他林外敷，有消炎止痛的作用。请遵医嘱服药、认真查阅学习高尿酸血症科普。务必找我复诊，我将为您进行疗效评估和进一步治疗建议。