牙龈里边有个白色的肉疙瘩，软软的，一碰就疼，吃热的就疼，最近感觉还有点变大了

两周前开始出现牙龈肿痛，之前有过类似情况但自行消退，未服用药物。患者女性19岁

初步诊断为龈炎，需要及时治疗。使用碘甘油外用可以缓解症状。同时，口腔日常保健也非常重要，包括巴氏刷牙法、使用牙线或水牙线清洁邻间隙、使用含氟牙膏预防龋齿，每年进行口腔卫生检查和定期洁牙。如果情况严重，可能需要内服药物，如头孢克肟配奥硝唑或甲硝锉片和头孢克洛胶囊。请注意，使用药物前应咨询医生。通常情况下，使用碘甘油外用后1-2周内可以看到改善。但具体时间因个人差异而异。同时，请注意口腔卫生，定期复查。