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我总是担心奇数班或企业会带来不好的运气,导致抑郁和焦虑。这种想法不是事实,但我无法控制。请问这是什么问题?患者男性20岁
根据你的描述,你可能患有强迫思维和焦虑症。建议你接受认知行为治疗,学习接纳技术和暴露治疗来改变这种思维模式。同时,可以辅助使用抗强迫药物如氟西汀。在日常生活中,尝试放松自己,避免过度关注数字和颜色等因素。
无锡市精神卫生中心 临床心理科
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