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胃食管反流病:如何调整饮食和生活习惯?

疾病详情
我最近总是早上吐,前段时间没吐过,最近两天开始有鼻涕,早上吐了四次,都是从鼻子和嘴巴喷出来的。请问这是什么原因?患者男性3岁
就诊科室: 消化内科
医生建议
根据你的描述,胃食管反流病可能是导致你早上呕吐的原因之一。建议你少吃米饭、面食等容易引起胀气和消化不良的主食,多吃新鲜蔬菜、鸡鱼肉蛋等营养丰富的食物。每顿饭不超过八分饱,适量运动也能帮助消化。空腹禁食可以让胃肠道休息,逐渐消化完了,排空了以后慢慢过几个小时才能逐渐恢复正常消化功能。可以喝水。好了以后一定不能吃太多,特别是主食。至于药物,奥美拉唑等拉唑类药物尽量不用。
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患者
医生,我最近总是早上吐,前段时间没吐过,最近两天开始有鼻涕,早上吐了四次,都是从鼻子和嘴巴喷出来的。
医生
你好,感谢你的描述。首先,胃食管反流病可能是导致你早上呕吐的原因之一。这种情况通常与饮食和生活习惯有关。请问你平时吃什么比较多?米饭、面食或其他主食?