疾病详情
我发现舌苔很厚，感觉身体湿气重，怎么办？患者男性31岁
医生建议
根据你的症状，可能是由于脾的运化功能不佳导致的湿热问题。建议你使用茯苓、白术、薏苡仁、陈皮和甘草等中药泡水喝，帮助去除湿气。同时，注意规律休息，避免熬夜，饮食清淡，适当运动，忌油腻辛辣刺激的食物和生冷食物。多喝温水，避免浓茶和咖啡。祛湿是一个相对缓慢的过程，需要坚持治疗和调整生活习惯。
张健医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
张健医生主治医师
你好，我是京东互联网医院中医内科的***，很高兴为您提供线上咨询服务，为了确保您的咨询得到有效解答，请问针对您的咨询的问题，还有其他需要补充的吗？
张健医生主治医师
舌苔提示湿热
患者
怎么祛湿
张健医生主治医师
为了您的安全，请问您是否有药物过敏史？**功能是否正常？是否有其他疾病史?是否正在服用药品？是否在备孕期、妊娠期或哺乳期？如果都没有的话，回复“无”。
患者
无
张健医生主治医师
我可以给你推荐*药泡水喝，可以去湿气的，你看可以吗？
患者
可以
张健医生主治医师
可以用茯苓 白术 薏苡仁 陈皮 甘草泡水喝 这些可以去湿气的
张健医生主治医师
这边给您一些生活上的建议 平时注意规律休息，避免熬夜，注意饮食清淡，适当运动，促进阳气升腾作用，忌浓茶咖啡多饮温水。注意避免油腻辛辣刺激的食物和生冷食物。
患者
好的 谢谢
张健医生主治医师
如果没有其他问题，请你给我点亮五星好评哦，您的好评是我不断进步的***泉，右上角有一个评价按钮，记得每一项都给一个非常满意的评价，谢谢。
患者
单独泡还是一起泡
张健医生主治医师
一起泡。
张健医生主治医师
每样放1-3g 和泡茶一样，可以反复冲泡。
患者
湿气重也可以多喝水吗
患者
已给您好评
张健医生主治医师
喝水不影响湿气的，有湿气是因为脾的运化不好引起的。
患者
好的
张健医生主治医师
正常来说每天都要饮水的，如果不喝水呢，不利于身**康。
患者
嗯
患者
我之前喝*药喝了半个月 感觉舌苔还是湿气重
患者
药房给拿的药
患者
后来就没喝
患者
祛湿是不是不是很快就能见效的
张健医生主治医师
这个确实比较慢。
患者
山楂有祛湿作用吗
张健医生主治医师
这个作用不大
患者
您开的这几个可以和山楂一起泡吗
张健医生主治医师
可以的
患者
好的
张健医生主治医师
好的
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张健
主治医师
已认证
河北省卢龙县医院 中医内科