我想减肥但总是减不下去,最近大便干燥,需要吃去火药,经常出汗,腰疼,膝盖疼,脚掌走路多疼,偶尔失眠,吃过中药和中成药效果不明显。请问如何调理?患者女性52岁
根据你的描述,考虑存在脾虚湿盛的情况,需要结合症状进行综合分析。日常要注意清淡饮食,少熬夜,避免辛辣刺激油腻食物及酒类,少生气,保持心情愉悦,加强运动。可以尝试中成药带茶饮的方式来改善阴虚内热,缓解更年期综合征的症状和睡眠问题。同时,需要注意服药期间禁烟酒,忌咖啡、茶,忌生冷辛辣刺激油腻食物。暂时用十天看下效果。
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承德市中医院 中医内科