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我最近总是凌晨两三点醒来,睡眠质量很差。并且大便不成形,次数多。请问这是什么原因?患者女性40岁
根据您的症状和舌头照片,初步判断您可能患有肝郁脾虚。建议您调整生活习惯,保持情绪稳定,避免过度劳累和精神压力。可以考虑使用解郁安神颗粒来改善睡眠质量。请注意,服药期间应避免酒精和辛辣油腻生冷等食物。同时,注意饮食均衡,多吃易消化的食物,避免暴饮暴食。保持良好的心态和作息规律也非常重要。如果症状没有改善,建议及时就诊。
莘县人民医院 中医内科
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