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我从小体质弱,秋冬季节出冷汗,睡眠多梦,早晨口臭,反酸胃胀,腰酸腰疼,之前中医说我肾虚脾弱,想知道这是什么病?
根据你的症状,初步判断你患有脾虚痰湿和肾阳虚。建议通过食疗和艾灸来调理身体,食用茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡实、莲子研磨后蒸窝头吃,或者煮粥喝。平时可以做艾灸,常用选穴包括中脘、神阙、关元、足三里等。同时,适当的室内锻炼如太极拳、八段锦、瑜伽等也能帮助调畅气机、疏通经脉,调节身心状态。静坐则能澄清思虑,增进健康。
聊城市第二人民医院 中医内科
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