长期严重熬夜，睡眠不足，面色蜡黄

我总是感到困倦乏力，四肢有时冰凉，腰酸背疼，口渴无味，睡眠不规律，可能是哪里出了问题？患者女性24岁

根据你的症状和舌苔，确诊为心脾气血两虚、肾虚证。推荐使用补益心脾、滋养肾阴的中药进行治疗。请注意，服用药物时应遵循医嘱，避免不良反应。同时，建议你改善生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持良好的心态和饮食习惯。保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。合理安排饮食，多吃易于消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质。以上建议有助于加速康复。