根据你的症状和舌象，初步判断你可能患有十二指肠淤滞症，并伴有胃阴虚和脾气不足。建议你继续调整饮食和生活习惯，避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物，避免过度劳累和精神压力。针灸可能对缓解症状有所帮助。同时，需要进一步检查以确定病因，选择合适的治疗方案。