根据您的症状，可能存在干燥综合征的风险。建议进行风湿抗体检查来确诊。治疗上，可以使用免疫抑制剂等药物来控制症状。生活上，多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁。同时，注意情绪管理，减少压力。