根据描述，可能是软纤维瘤或丝状疣。如果不大，暂时不需特殊处理，注意防晒和避免摩擦刺激。如有增大，建议到医院进行检查和治疗。同时，改善睡眠质量，增强免疫力，对于预防和治疗都有帮助。