轻度红细胞计数升高可能由多种原因引起，包括腹泻、脱水、睡眠呼吸暂停综合征、肺缺氧、心脏病或肾脏肿瘤等。首先，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适当运动和调节心情。两周后复查血常规，了解是否恢复正常。如果仍未恢复正常，可能需要进一步检查以确定具体原因。同时，继续保持健康的生活方式，避免过度劳累和压力。