根据体检报告，肺部小结节是良性的，需要每年复查一次肺部CT。对于肾上腺腺瘤，如果检查结果正常，则不需要特殊处理，每年追踪复查即可。生活上，需要戒烟限酒，低盐低脂饮食，保持规律作息和充足的睡眠，提高免疫力。