根据你的描述和症状，考虑到可能是局部筋膜炎或肌肉磨损引起的。建议你平时注意休息和关节部位的保暖，避免长时间保持一个姿势、提重物、剧烈运动或受凉。局部热敷和按摩也可以帮助缓解症状。另外，为了用药安全，需要确认是否存在过敏史、肝肾功能异常、慢性病史、药物禁忌症、近期备孕打算或特殊时期（如哺乳期、月经期、孕期）。如果没有以上情况，可以配合使用一些药物来缓解症状。请等待我为你开具处方。