根据你的症状，可能是风寒感冒引起的。建议你多喝水，保持室内空气湿润，避免刺激性食物和饮料。对于咳嗽，可以考虑使用一些止咳药物来缓解症状。同时，选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，帮助增强免疫力。如果症状在一周内没有明显改善，或者出现了新的症状，建议你去医院做进一步的检查。