脱发给女性带来的痛苦远大于男性，一方面因为女性更加关注自己的容貌和头发，相比男性来说，这个社会更容易接受男性脱发，而对女性脱发就没有那么友好。现实中受脱发困扰的不仅仅只有男性，女性脱发人数不低于男性。首先我们应该明确自己是否真的脱发，正常人平均每天脱发约 40－100 根左右，如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发。对于大多数女性来说，脱发症状往往来的隐匿，平时并无其他异常感觉。只是洗头，梳头时发现大量脱发，久而久之才发现发量日渐稀薄。这类现象常见于下面两个类型脱发。第一种脱发类型叫休止期脱发，第二种是雄激素性脱发。今天本文主要探讨休止期脱发。

休止期脱发其特点为：

• 突然大量掉发，脱发
• 掉发为整个头皮均匀分布，不集中在某一个特定的区域
• 脱落的头发一般为健康的正常头发，一般是因为身体受到突然的外界创伤，大量的头发提前进入休止期，集中脱落的一个过程。这些外界创伤可能包括：

1.极度增重

2.极度减肥

3.甲亢

4.甲状腺功能减退

5.高烧

6.手术

7.严重的精神创伤

8.女性生育，典型的产后脱发

9.某些处方药或者非处方药的影响

10.身体创伤

11.女性绝经。

简单理解，就是身体突然受到外界因素导致的身体的应激反应，从而导致大量的处于生长期的头发提前进入休止期，进入休止期的头发会在两三个月后集中脱落，让你感觉到头发的疯狂脱落。休止性脱发一般男女都会遇到，但是以女性为主。

对大部分女性而言，好消息是休止期脱发一般是不需要治疗的，几个月后自动痊愈。但是特殊情况也有，那就是慢性休止期脱发，这种脱发就是长期的整体头发稀疏，一般因为引起休止期脱发的外因无法消除，或者一些不明原因的外因导致的慢性休止期脱发，这种情况常见于女性，也有少部分男性属于这种情况。对于这种顽固性的慢性休止期脱发，目前没有有效的治疗办法，只能尽量排除可能引起休止期脱发的外因，比如长期的生活压力，精神压力，再次基础上，尽量的补充各种头发生长需要的营养元素，比如锌、铁以及维生素 D 等。

发现脱发后，切不可病急乱投医。我们应该如何判断自己是否是休止期脱发还是其他类型脱发呢？这得需要专业医生来结合临床症状和检查来判断。休止期头发有个特点：发根为球状或杵状。所以临床上医师常通过毛发镜检查，或者头皮组织活检判断脱落头发中处于休止期头发的比例来配合确诊休止期脱发。这是诊断的“金标准”。