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糖尿病，血糖高
疾病详情
患者患有糖尿病两年，空腹血糖控制较好，但餐后血糖控制不理想，需要改变饮食方式以改善血糖控制。
医生建议
建议患者在日常饮食中选择控糖米饭、红薯、土豆、玉米等富含抗性淀粉的食物作为主食，避免食用馒头、米饭、面条、大米等易引起血糖升高的食物，并将这些主食当成菜吃，菜当成主食吃。
石宝刚医生和患者的交流
患者
糖尿病，血糖高
石宝刚医生主治医师
您好
石宝刚医生主治医师
需要开什么药，开几盒？如果有药盒的话，尽量把药盒拍照上传一下，避免开成其他厂家的药
患者
请问糖尿病日常饮食需要哪些？
石宝刚医生主治医师
糖尿病几年了？平常血糖控制的怎么样？之前有没有用过胰岛素？空腹血**餐后血糖分别是多高？糖化血红蛋白是多高？
患者
一开始血糖，空腹15-16 饭后一小时在25。目前将至空腹6左右，但吃一点面食就会上升到16-17
患者
估计有两年了，之前不知道
石宝刚医生主治医师
身高体重是多少？
患者
170厘米，130斤
石宝刚医生主治医师
你说的情况是空腹血糖控制的还不错，但是餐后血糖控制的稍微差一点，所以在饮食方式上要改变一下
患者
哦
患者
请问医生，饮食需要注意哪些？
石宝刚医生主治医师
控制餐后血糖，我们吃主食的时候尽量要吃控糖米饭，控糖米饭里面含有大量的抗性淀粉，又叫难吸收的淀粉，就可以有效的避免我们血糖的快速上升，就可以有效地改善餐后血糖偏高，就是说我们在吃米饭之前，把它蒸熟了之后，分成几份，在冰箱里冷藏24小时以上，吃之前拿出来加热就可以了，除此之外，红薯，土豆，玉米都是抗性淀粉含量比较高的食物，也是可以作为主食来食用的
患者
红薯，土豆，玉米，这些都可以吃哈？
患者
馒头，面条吃了，监测结果，就会升血糖
石宝刚医生主治医师
馒头，米饭，面条，大米，这些吃了以后肯定血糖会高的，所以说一定要转变饮食的方式，把这些主食当成菜吃，把那些菜当成主食吃，这样坚持好，才能够把血糖控制好，要吃主食的话就按我说的方式来
患者
好的
石宝刚医生主治医师
祝顺利
患者
谢谢医生
石宝刚医生主治医师
不客气，祝您和家人一切安好！如果方便，麻烦您给五星好评一下，如果能点击右上角评价的地方写一句鼓励的评语那就*感谢了！
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石宝刚
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科