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新冠阳性一个月，出现失眠、乏力和肌肉酸疼等症状，如何治疗和改善？患者女性52岁
医生建议
对于新冠后遗症引起的失眠，首先要通过放松心情、加强肢体运动、保持充足睡眠和饮食清淡等方法改善生活习惯。如果无效，可以考虑使用安神补脑液等药物进行治疗。请注意，药物使用需在药师指导下进行。
仝选甫医生和患者的交流
患者
我阳了有一个月，最近失眠严重，怎么办？
仝选甫医生主任医师
新冠感染通常在7-10天内自愈，但部分人可能会出现后遗症，包括失眠。请问你是否有其他症状？
患者
除了失眠，我还感到乏力和肌肉酸疼。
仝选甫医生主任医师
这可能是新冠感染的常见后遗症。首先，建议你放松心情，扩胸运动，体操运动等，加强肢体运动，促进新陈代谢。其次，保持充足睡眠，不熬夜；饮食清淡，不吃零食和甜食。环境温度湿度调控也很重要。最后，如果以上方法无效，可以考虑药物治疗。
患者
我已经买了谷维素片和安神补脑液，可以服用吗？
仝选甫医生主任医师
这些药物都有安神镇静助眠的效果，但请在药师指导下，按照说明书使用。同时，记得保持良好的生活习惯。
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仝选甫
主任医师
已认证
河南省中医院 中医耳鼻喉科