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焦虑症怎么办
疾病详情
我有一个多月的睡眠不足，尝试了很多方法，包括使用褪黑素，但效果不佳，想知道是否有其他的解决方案？
医生建议
根据你的描述，你可能患有焦虑症，这会影响你的睡眠质量。首先，需要注意休息，保证充足的睡眠时间。如果症状明显，可能需要使用抗焦虑药物进行治疗。同时，可以考虑使用一些保健品来调理身体，帮助缓解神经紧张，改善睡眠质量。请务必在医生的指导下进行治疗和使用保健品。
郑才峰医生和患者的交流
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
焦虑症怎么办
郑才峰医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
你好
患者
睡眠不足，已经一个多月。不配合褪黑素每天睡眠不超过5小时
郑才峰医生主治医师
焦虑症，需要平时注意休息，保证充足睡眠，症状明显需要抗焦虑药物治疗
患者
信息倒是除了精神类药物的，这些处方药没有尝试过，所有的其他办法都已经尝试过了。
郑才峰医生主治医师
需要相应科室评估治疗
患者
好。
郑才峰医生主治医师
嗯
患者
我吃这个***的话，能不能帮助缓解一下神经紧张呢？
患者
能不能通过这个***来缓解一下神经紧张，以达到*长睡眠时间的目的呢？
郑才峰医生主治医师
可以调理看看
患者
好的，谢谢，我也没什么要问的了。
患者
毕竟我是希望避免直接吃药。
患者
宁愿使用***，也尽量避免药物。
患者
我这边没什么想问的啦。怎么样结束这次的问询了？
郑才峰医生主治医师
会自动结束的
郑才峰医生主治医师
不客气
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擅长: 擅长：对眼科常见病诊治，眼表疾病（角结膜炎，干眼症）、白内障、青光眼、泪道疾病等，尤其擅长眼底病（糖尿病视网膜病变，视网膜血管阻塞，黄斑变性，中浆，病理性高度近视眼底改变及一些先天性眼底病等）诊治，眼部特殊检查，眼底激光及球内注药术治疗。
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郑才峰
主治医师
已认证
江西医学高等专科学校第一附属医院 眼科