我白天晚上都睡不着，转阴后开始的，过去偶尔失眠，白天还能补觉，但现在白天也睡不着。患者男性48岁
就诊科室： 中医内科
对于失眠，首先需要调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免午睡，晚上避免使用电子设备。可以尝试使用中成药百乐眠来改善睡眠质量。请注意，舒乐安定属于管制药品，需要在医生的指导下使用。
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夏圆元
副主任医师
云阳县中医院
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夏圆元
副主任医师
云阳县中医院
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夏圆元
副主任医师
云阳县中医院
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