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我最近晚上总是睡不着觉,白天也很疲劳,大便稀,头痛头胀,想请教医生有没有什么好的治疗方法?患者男性20岁
根据你的症状,初步判断可能是肝郁脾虚引起的。建议你口服逍遥丸来缓解症状。同时,饮食上要注意清淡,多吃山药薏米、芡实、莲子、扁豆等健脾益气、清热利湿的食材,避免辛辣刺激、生冷油腻和烟酒。适当加强运动,睡前半小时可以泡脚来帮助入睡。
资溪县人民医院 中医内科
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