植物蛋白与动物蛋白的区别及适用人群

52岁更年期女性，基本不吃肉类，想了解植物蛋白和动物蛋白的区别，寻求适合自己的蛋白质粉推荐，同时有胃炎、乳腺结节和大便不成形的问题。患者女性

对于更年期女性，植物蛋白可能更适合。同仁堂的单独包装植物蛋白粉是一个不错的选择。然而，考虑到您的健康问题，包括胃炎、乳腺结节和大便不成形，使用前请务必咨询主治医生。保持均衡的饮食和规律的运动也非常重要。