如果您有脊椎疾病的疑虑，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。对于使用牵引器等医疗设备，务必在医生的指导下进行操作，避免不当使用导致的风险。同时，保持良好的生活习惯和正确的体位也是预防和改善脊椎问题的重要措施。