你好啊医生

我想了解备孕和怀孕早期是否需要补充叶酸，已经补充了两个多月，是否还需要继续补充？

在备孕和怀孕早期，补充叶酸是非常重要的，可以预防胎儿神经管缺陷的发生。建议从备孕开始，每天补充400微克的叶酸，直到怀孕后三个月。除了补充叶酸外，还需要注意均衡饮食、适当运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯。同时，定期进行产前检查也是非常重要的。